ليس هدفنا أن نُشعره بذلك، بل سنزرع فيه حباً لجسمه، ووعياً بأكله… لأن التغيير الحقيقي يبدأ عندما يشعر بالأمان.

العادات تتشكل في الطفولة، وكلما بدأنا أبكر، كان التغيير أسهل، وأعمق، وأكثر استقراراً في المستقبل.

نعم سيتم تسجيله لتحضريه في الزمان والمكان المناسبين لكِ.